Bir gün bir şey olacak. Bedeninde güçlü bir hareket başlayacak, zihnindeki bütün sorular susacak ve hayatına bambaşka biri olarak devam edeceksin…
“Uyanış” kelimesi bazen böyle bir beklenti oluşturuyor. Özellikle kundaliniyle ilgili anlatılarda yoğun deneyimler dikkat çekiyor: Bedende yükselen duyumlar, kendiliğinden hareketler, derin bir bütünlük hissi…
Bunları dinlerken kendi içine dönüp sorabilirsin: “Acaba bende ne zaman olacak?”
Pleiades’te tam burada biraz duruyoruz. Çünkü kendi deneyimini keşfetme isteğiyle, başkasının deneyimine ulaşma beklentisi birbirine karışabilir.
Büyük bir şey olmasını beklerken, sende olanı fark edebiliyor musun?
Kundalini neyi anlatıyor?
Kundalini, bazı yoga ve tantrik geleneklerde insanın içinde bulunduğu kabul edilen spiritüel gücü anlatır. Sıklıkla omurganın tabanında kıvrılmış bir yılan simgesiyle ifade edilir; uyanışı ise manevi dönüşümle ilişkilendirilir. Bu, geleneğin kendi açıklamasıdır; anatomik olarak gösterilmiş bir enerji yapısının tarifi değildir. Kundalini kavramının tanımı
İnsanın içinde henüz keşfetmediği bir potansiyel bulunduğu düşüncesi merak uyandırabilir. Yaşamın, alıştığımız düşüncelerden ve tekrar ettiğimiz davranışlardan daha geniş olabileceğini hatırlatır.
Fakat bu merakın içine bir beklenti yerleşebilir: Potansiyelin ortaya çıkması mutlaka sarsıcı, görünür ve olağanüstü olmalıdır.
İşte bunu birlikte sorgulayabiliriz. Neden sakin bir deneyimi daha az değerli sayıyoruz? Neden dönüşümün gerçek olması için dışarıdan da etkileyici görünmesini bekliyoruz?
Uyanışı beklerken bugünü ertelemek
Bazen “uyandığımda” diye başlayan cümleler kurabiliriz.
“Uyandığımda korkularım bitecek.”
“Uyandığımda artık öfkelenmeyeceğim.”
“Uyandığımda hayatımın anlamını bulacağım.”
Bu cümlelerde geleceğe bırakılmış bir hayat var. Bugün yaşadığın güçlüklerin çözümünü, henüz gerçekleşmemiş tek bir deneyime bağlayabilirsin.
Pleiades’te çalışmayı böyle bir dönüm noktasına şartlamıyoruz. Bir deneyim çok etkileyici olabilir. Fakat sonrasında ilişkilerin, sorumlulukların ve alışkanlıklarınla yaşamaya devam edersin.
Bir tartışmada nasıl davrandığın, sınırını nasıl ifade ettiğin, kendini hangi anlarda zorladığın hâlâ bakılmayı bekler.
Bu yüzden yalnızca “Çalışmada ne yaşadın?” diye sormuyoruz. “Yaşadıklarına gündelik hayatında nasıl yer veriyorsun?” sorusunu da önemsiyoruz.
Pleiades’te potansiyel ve ilk temas
Pleiades’in spiritüel yaklaşımında evrensel enerjiyi kendi varlığımızdan ayrı görmüyoruz. Aradığımız potansiyelin dışarıdan edinilecek bir şey olmadığı; onunla ilişkinin kendi deneyimimizde keşfedilebileceği anlayışıyla çalışıyoruz.
Zihinsel kalıpların, beklentilerin ve kontrol alışkanlıklarının bu teması geri plana itebildiğini düşünüyoruz. Ancak buradan zihni susturmak veya düşünmeyi bırakmak gerektiği sonucunu çıkarmıyoruz. Zihninde oluşan beklentiyle bedeninde yaşananı ayırt etmeye yöneliyoruz.
Pleiades uygulamalarına, Şeref Tolga Kuralay rehberliğinde gerçekleşen ilk aktivasyonla başlıyoruz. Aktivasyonu, sistemimizin diliyle, kişide mevcut olan potansiyelle ilk temas olarak tanımlıyoruz.
Bu anlatımla kundalini gelenekleri arasında benzer temalar bulabilirsin. Yine de Pleiades aktivasyonunu doğrudan “kundalini uyandırma” işlemi olarak adlandırmıyoruz. İki yaklaşımda benzer kelimelerin kullanılması, aynı süreçten söz edildiğini göstermeye yetmez.
Bedenin hareket ederse ne anlama gelir?
Aktivasyon sırasında sıcaklık, titreşim, hareket etme isteği veya kendiliğinden hareketler fark edebilirsin. Daha sakin bir deneyim de yaşayabilirsin.
Böyle bir anda hemen “Kundalinim uyandı mı?” diye sorabilirsin. Biz önce deneyimin ayrıntılarına dönüyoruz.
Nerede hissettin? Nasıl başladı? Senin için nasıldı? Rahat mıydın, zorlandın mı?
Tek başına bir hareketi, sıcaklığı veya titreşimi kundalini uyanışının kanıtı saymıyoruz. Deneyimine verdiğin anlamı dinliyor, bunun kesin bir mekanizma açıklaması olmadığını açık tutuyoruz.
Aynı şekilde, belirgin hareketlerin olmamasını da sende bir eksiklik bulunduğu şeklinde yorumlamıyoruz.
Bedeninin ne kadar hareket ettiği, senin ne kadar “uyanmış” olduğunu gösteren bir ölçü değildir.
Deneyimi zorlamak beklentiyi büyütebilir
Başkalarının yaşadıklarını dinledikten sonra kendi çalışmanda benzer bir şey arayabilirsin. Bir duyum başladığında büyümesini isteyebilir, azaldığında hayal kırıklığı yaşayabilirsin.
Bu sırada keşfetmekle sonuç üretmeye çalışmak arasındaki farkı gözlemlemek mümkün.
Pleiades’te bedeninden beklediğin tepkiyi almak için kendini zorlamanı istemiyoruz. Uygulamayı verilen çerçevede sürdürmek, sınırlarını fark etmek ve gerektiğinde durmak çalışmanın parçasıdır.
Seni zorlayan bir deneyimi sırf “uyanış belirtisi” diye sürdürmek zorunda değilsin. Rahatsızlığını söyleyebilir, ara verebilir ve ihtiyaç duyduğun desteği isteyebilirsin.
Kendi sınırını ifade etmek de kendinle temasın bir parçasıdır.
İlk deneyimden sonra neyi gözlemliyoruz?
Aktivasyonun ardından nefes, ses, meditasyon kodları ve serbest beden çalışmalarıyla devam ediyoruz. Düzenli uygulamada yalnızca duyumlarına değil, onlarla kurduğun ilişkiye de bakabilirsin.
Her çalışmayı bir öncekiyle kıyaslıyor musun? Yoğunluk azaldığında gerilediğini mi düşünüyorsun? Anlatacak etkileyici bir şey olmadığında deneyimini önemsiz mi buluyorsun?
Bu sorular bazen bedensel bir hareket kadar dikkat çekici olabilir. Çünkü kendi beklentini fark ettiğinde, çalışmaya nasıl yaklaştığını görmeye başlarsın.
Bir gün sakin kalabilirsin. Başka bir gün duygulanabilirsin. Bazen de belirgin bir şey fark etmeyebilirsin. Bunların her birini olduğu gibi anlatabileceğin bir ilişki kurmayı önemsiyoruz.
Uyanış kelimesine ne yüklüyorsun?
Kundaliniyi merak edebilirsin. Farklı gelenekleri okuyabilir, insanların deneyimlerini dinleyebilirsin. Bu merakın yanında kendi beklentine de bakabilirsin.
“Uyanmak” dediğinde neyin değişmesini istiyorsun?
Hayatındaki bir güçlüğün sona ermesini mi? Kendini daha canlı hissetmeyi mi? Kim olduğunu anlamayı mı? Yaşadıklarının bir anlamı olduğuna güvenmeyi mi?
Bu sorular, arayışını daha yakından tanımana yardımcı olabilir. Böylece bütün umudunu tek bir olağanüstü ana bağlamak yerine, bugün neyle ilgilenmek istediğini görebilirsin.
Pleiades’te ilk adımı aktivasyonla atıyoruz. Sonrasında kendi deneyimini tanımana, sorularını sormana ve gözlemlerini paylaşmana alan açıyoruz.
Büyük bir uyanış beklerken, bugün kendinde fark etmeye hazır olduğun şey ne?