Pleiades Nefes ve Farkındalık Kampı

BU DENEYİM SANA YAKIN GELEBİLİR, EĞER…

Bedenin duruyor, fakat içindeki hareket sürüyorsa.

Dinlenmekle geçmeyen zihinsel yoğunluk, sürekli kontrollü kalma, duyguları bedensel yorgunluktan sonra fark etme ve ritim kaybı.

Bedenin dinleniyor; peki içindeki nöbet bitti mi?

İnsan bazen uyur ama dinlenmez. Susar ama içindeki sesler durmaz. Durur ama hâlâ bir yere yetişiyormuş gibi yaşar.

Çünkü beden yalnız yapılan işleri taşımaz. Söylenmeyen sözler, ertelenen duygular ve sürekli hazır olma hâli de bedende sessiz bir iz bırakabilir.

Peki sen gün boyunca yalnız nefesini mi tutuyorsun, yoksa kendinden bir parçayı da mı?

İç ritme dönüş

Bu üç günlük kamp; nefesin, bedenin ve içsel ritmin yeniden duyulabileceği deneyimsel bir buluşmadır.

Öğrenme yalnızca dinleyerek ilerlemez. Nefes, hareket, oyun, grup deneyimi ve sessizlik bir araya gelir; bilinen şey deneyimlenen şeye yaklaşır.

Üç gün boyunca

• Doğal nefes çalışmaları
• Pleiades yaklaşımıyla rehberli uygulamalar
• Beden ve hareket farkındalığı
• Drama ve deneyim oyunları
• Grup çalışmaları
• Yaşam becerileri seminerleri
• Paylaşım çemberleri

Yorgun olan bedenin mi, yoksa uzun zamandır nöbet tutan yanın mı?

Amaç sürekli sakin kalmak değildir. Kendi ritminden uzaklaştığın anı daha erken duyabilmek ve zihinsel hızınla bedeninin ihtiyacı arasındaki mesafeyi fark edebilmektir.

Çalışmanın yaklaşımı ve akışı

Doğal nefes, Pleiades yaklaşımı, beden ve hareket farkındalığı, drama, grup deneyimleri, seminerler ve paylaşım çemberleri.

Pratik bilgi

Her etkinliğin ücreti sabittir ve kişiye göre değişmez. Ücret, güncel kontenjan ve katılım koşulları WhatsApp veya iletişim hattımız üzerinden paylaşılır.

Pleiades dönüşümü senin yerine yapmaz; kişinin kendi potansiyeliyle temas edebileceği alanı açmaya eşlik eder. Tıbbi veya psikolojik tedavinin yerine geçmez.